این عادات کودکی هرگز از بین نمی روند!

این عادات کودکی هرگز از بین نمی روند!
پزشکان و روانشناسان در یک تحقیق مشترک به نتایج جالبی در خصوص عادات دوران کودکی که در بزرگسالی نیز به همراه فرد خواهد بود دست یافته اند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس این پژوهش چرت زدن که برای کودکان امری مفید تلقی می شود می تواند در بزرگسالی هم برای افراد موثر باشد، چنانچه به مدت 20 دقیقه در طول روز فرد چرت بزند، علاوه بر افزایش عملکرد مغزی، بدن سالم تری نیز خواهد داشت.

گفتنی است، بازی کردن نیز یکی از خصوصیات دوران کودکی است که می تواند سبب داشتن روحیه ی شاد و سالم و همین طور بدنی سالم در بزرگسالان شود، در صورتی که بازی فیزیکی باشد می تواند همانند یک ورزش برای بزرگسالان قلمداد مي شود.

از جمله عادات مفید دیگر دوران کودکی که بزرگسالان هم در صورت رعایت و اجرای آن زندگی شادتری خواهند داشت، عذرخواهی کردن و بخشش و گذشت است که سبب سلامت روح و جسم و کاهش فشار خون و تنش های عصبی در افراد خواهد شد.
پزشکان بیدار نگه داشتن کودک درون را به همه ی بزرگسالان برای داشتن یک زندگی بهتر توصیه می کنند.




:: برچسب‌ها: عادات کودکی , از بین نرفتن عادات کودکی ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : پایبند
تاریخ : سه شنبه 12 شهريور 1392
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: